piątek, 22 maja 2015

Zdrowo i zielono :)


Woda smakowa
- 700 ml wody niegazowanej mineralnej*
- ok. 4-5 plastrów zielonego ogórka
- 1/2 małej cytryny
- kilka gałązek pietruszki
- 4 listki mięty

  1. Ogórek kroimy w plastry (ok. 1cm grubości), cytrynę w ćwiartki.
  2. Do szklanki lub innego pojemnika wrzucamy ogórek, cytrynę, listki mięt oraz kilka gałązek pietruszki i wszystko zalewamy wodą.
  3. Wszystko mieszamy i ewentualnie możemy dodać jeszcze kostki lodu.
* Kupujmy wodę MINERALNĄ, gdyż zawiera ona ważne dla naszego organizmu minerały w przeciwieństwie do wody źródlanej, która jest porównywana do wody z naszych kranów nie zawierającej cennych minerałów.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz